diciembre 04, 2021

Muchas de las personas que intentan bajar de peso por medio de rutinas de ejercicio o dietas, no logran resultados importantes. Quizás, quieras probar algunas alternativas diferentes para lograr tu objetivo. Pero la verdad es que, para bajar de peso, no existen soluciones mágicas. En realidad, es un proceso con varios puntos a tener en cuenta.

Entonces, ¿se puede adelgazar con los cristales?

Los cristales y las piedras no harán que bajes de peso de forma directa. Lo que hacen los minerales es trabajar en tus estados emocionalespara que puedas equilibrar tu nutrición. Te darán la voluntad, motivación y la fuerzapara cuidar de tu bienestar y seguir dietas. Y algunos otros te ayudarán a sanar problemas específicos en el organismo.

Teniendo esto claro, en este artículo encontrarás los mejores cristales para ayudarte a bajar de pesoy cómo puedes usarlos en tu vida diaria:

 

PIEDRAS Y CRISTALES QUE TE AYUDARÁN A PERDER PESO

 

1.    PIEDRA DE LUNA

Piedra de luna para bajar de peso

La piedra de luna es la «piedra de los nuevos comienzos». Es un cristal con propiedades relacionados al amor, la autoaceptación, la juventud, los poderes psíquicos y la intuición. También es utilizada para ayudar a bajar de peso y para mantener una actitud juvenil.

Este cristal mejora las funciones del sistema digestivo y te ayudará a asimilar los nutrientes de tus alimentos. Ayuda a curar problemas de retención de líquidos y elimina las toxinas de tu cuerpo.

Gracias a que la piedra de luna atenúa los comportamientos excesivos y promueve la calma, es usada para seguir dietas sin abandonarlas.

¿Cómo usar la piedra de luna?

Puedes llevarla siempre contigo, ya sea en forma de anillo o como una pulsera. Si necesitas calmar tus emociones para poder seguir las dietas con motivación, puedes ponerla sobre tu corazón y hacer ejercicios de respiraciones.

 

2.    APATITA

Apatita amarilla para adelgazar

La apatita es un cristal de manifestación con variadas propiedades curativas a nivel físico. Esta piedra ayuda en la formación de nuevas células, de nuevos cartílagos y huesos, y en la absorción correcta del calcio.

Este mineral es ideal para ayudarte a bajar de peso porque calma el hambre y eleva el metabolismo, lo que te beneficiará para comer de una forma más sana. Además, ayuda a apartar la negatividad y equilibra el cuerpo físico, mental y espiritual.

Ahora bien, la apatita tiene distintas variedades, y cada una te dará beneficios adicionales a los ya mencionados. Por ejemplo:

  • La apatita amarilla, aunque es un poco difícil de encontrar, sanará la mala digestión y calmará el hambre. Te dará la voluntad y la confianza para perder peso. Además, trabaja muy bien limpiando las toxinas de tu cuerpo.
  • La apatita verde está más conectada con la alegría y el optimismo. Evoca el crecimiento personal y la sabiduría.
  • La apatita azul es más fácil de encontrar y su poder se enfatiza en sanar y equilibrar las emociones. Aunque también es útil para suprimir el hambre y frenar los antojos.

¿Cómo se usa la apatita?

Cualquier variedad de apatita que puedas conseguir, la puedes usar como accesorio para que su energía sanadora esté siempre cerca de ti. También puedes realizar meditaciones poniendo tu intención en mejorar la salud de tu cuerpo.

 

3.    SODALITA

Sodalita para bajar de peso y mejorar el metabolismo

La sodalita es una piedra que te ayudará a profundizar en la meditación, en tu trabajo espiritual y que aportará equilibrio a tus emociones. Además, sus propiedades curativas te ayudarán a bajar de peso.

Esta piedra es reconocida gracias a que mejora el metabolismo, equilibra los problemas digestivos y limpia los órganos. También calma los antojos y el estrés.

¿Cómo se usa la sodalita?

Puedes llevarla siempre contigo usando un accesorio o llevándola en un bolsillo. También es recomendable hacer meditaciones con la sodalita, ya que ayuda a expandir la percepción espiritual y mejora la intuición. Esto te ayudaría a escoger mejores alimentos para cuidar de tu salud, y a identificar lo que le hace daño a tu cuerpo.

 

4.    CORNALINA

Cornalina para mantener dietas y bajar de peso

La cornalina es una piedra restauradora de la vitalidad y la motivación. Cultiva la confianza y el amor por la vida. Esto te ayudará a mantenerte con el ánimo necesario para trabajar en tu salud, mantener las dietas y cuidar de tu vida.

Entre sus propiedades relacionadas al peso, la cornalina aporta vitalidad al cuerpo, estimula el metabolismo, mejora la absorción de vitaminas y minerales, desintoxica el cuerpo y frena los antojos.

¿Cómo se utiliza la cornalina?

Lleva este mineral cerca de ti. Puedes usar un colgante u otro accesorio de joyería. También puedes ponerlo cerca de la mesa cuando vayas a comer. De esta forma, te mantendrás centrado en tus objetivos y con motivación.

 

5.    IOLITA

Iolita para reducir grasa y bajar de peso

La iolita es una piedra que te impulsará a ser responsable contigo mismo. Ayuda a liberar el cuerpo de las adicciones, limpia los patrones negativos de pensamiento y da mayor claridad mental.

Entre sus propiedades, la iolita reduce los depósitos de grasa, desintoxica y regenera el hígado, da más energía y equilibra el metabolismo.

¿Cómo se usa la iolita?

La iolita cuenta con un gran poder espiritual y mágico. Se suele usar para fortalecer el aura y para profundizar en el conocimiento del ser interno. Por esto, puedes usarla para hacer meditaciones y conectar con su energía espiritual.

Para aprovechar sus propiedades curativas, puedes ponerla sobre la palma de tu mano y ubicarla sobre las zonas del cuerpo que quieres adelgazar. Una vez hecho esto, realiza meditaciones poniendo tu intención en remover las grasas que tu cuerpo no necesite.

 

6.    RODOCROSITA

Rodocrosita para aceptar el cuerpo y a uno mismo

El mineral de rodocrosita se conecta con la energía del corazón. No es una piedra utilizada para bajar de peso. Pero se enfoca en sanar el niño interior, en promover la compasión, el perdón y la aceptación hacia uno mismo. Esta piedra sana heridas del pasado para que puedas seguir avanzando en tu desarrollo personal y espiritual.

En general, la rodonita fomenta el amor propio y el perdón. Ayuda a reparar la confianza en uno mismo y a calmar los pensamientos negativos.

Esta piedra es útil cuando necesitas reconciliarte con tu cuerpo y reconstruir tu amor propio y autoestima.

¿Cómo se usa la rodocrosita?

Llévala como colgante para que la piedra quede justo en la zona de tu corazón. Al realizar meditaciones con la rodocrosita, concéntrate en conectar con la energía de tu niño interior.

 

CONSEJOS ADICIONALES PARA BAJAR DE PESO

 

Como te hemos mencionado al principio, los cristales no te harán bajar de peso por sí solos. Son más bien un apoyopara ayudarte a alcanzar tus objetivos. A continuación, te presentamos una serie de consejos que puedes llevar a cabo para que cuides tu cuerpo de forma responsable:

  1. Visita un nutricionista: evita seguir dietas que encuentras por internet y que prometan resultados milagrosos. Cada cuerpo es diferente. Y para bajar de peso, hay muchos puntos que debes de tener en cuenta:
  • El metabolismo de cada persona es diferente, y esto determina cómo el cuerpo reacciona ante la alimentación.
  • La constitución corporal de cada persona determina las características propias de tu cuerpo. Esto es hereditario.
  • Tu salud mental y autoestima también determina cómo tu cuerpo reacciona ante ciertas dietas o ejercicios físicos. Si decides tomar terapia, esto será una gran decisión para mejorar tu proceso.

En general, cada cuerpo es único. Por ende, el proceso que uses para bajar de peso debe ser guiado por un profesional en nutrición.

  1. Aléjate de los extremos: el peso ideal no es el que te muestre una revista de moda. El peso ideal es aquel adecuado para tu edad, estatura y bienestar.
  2. Bájale a los dulces y a las bebidas azucaradas: el azúcar no aporta nadaa tu cuerpo. Estudios revelan que el azúcar perjudica de forma considerable tu salud.
  3. No te obsesiones: cambiar y mejorar la salud de tu cuerpo toma tiempo. Ten paciencia contigo mismo.

Ahora bien, ya que conoces el poder de los cristales y que hemos hablado un poquito sobre nutrición responsable, es interesante que ahora te preguntes:

¿Qué le harías a tu cuerpo si nadie pudiera opinar sobre él?

Muchas veces, aunque tengamos un peso ideal, no nos sentimos a gusto con nuestro cuerpo. Por eso, es importante que puedas reconocer lo que está sucediendo en tu interior, porque es ahí, donde está el verdadero crecimiento personal.

Por todo esto, hemos añadido a esta guía piedras que además de ayudarte a bajar de peso, te ayudarán a aceptar tu cuerpoy a equilibrar tus emociones.Porque, si quieres mejorar tu salud y cambiar tu peso, el proceso se hará realmente significativo cuando comiences a sanar y a trabajar desde el interior.

 

EN RESUMEN

Hemos visto juntos algunas de las piedras que además de ayudarte a bajar de peso, también equilibrarán tus emociones y te ayudarán a aceptarte. Los cristales tienen la capacidad de sanar tu pensamiento para que cuides de tu bienestar y de tu vida. Y también promueven un mejor funcionamiento del cuerpo. Por esto, es una buena idea usar los cristales en tu vida diaria.

Si te interesa saber más sobre el poder de los cristales, puedes leer más artículos de nuestro blog. Y, si quieres comenzar a explorar el poder de las piedras, visita nuestra online donde encontrarás muchas opciones pensadas para ti.

Lorena R.
Lorena R.


Dejar un comentario

Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.